Çalışma Alanlarım

bireysel-terapi

Bireysel Terapi (Yetişkin)

Bireysel terapi, kişinin gündelik hayat akışını etkileyen sorun ve ihtiyaçlarını temel alır. Genellikle kişilere; hayatını etkileyen duygu, düşünce ve davranışları konusunda farkındalık kazandırmak, değişim için gerekli motivasyonu sağlamasına yardımcı olmak ve yeni başa çıkma becerileri kazandırmak amaçlanır.  Terapi sürecinin uzunluğu kişinin aktif katılım derecesine ve sorun yaşadığı alana göre değişir. Bireysel terapi haftada bir gün yapılır, ortalama 45 dakika sürer.

Bireysel terapide üzerinde çalışmayı tercih ettiğim konular:

  • Depresyon
  • Fobiler (Sosyal Fobi, Özgül Fobi, Agorafobi)
  • Panik Atak
  • Stres Yönetimi
  • Öfke Kontrolü
  • Karar verme güçlükleri
  • Takıntılar (Obsesif Kompulsif Bozukluk)
  • Travma Sonrası Stres bozukluğu
  • Kayıp ve yas
  • Performans kaygısı/iş problemleri

 

 

couples

Aile ve Çift Terapisi:

Çift terapisi, çiftlerin yaşadıkları sorunların değerlendirilip çözümlenmesini temel alır. İlişki, tek başına yaşanan bir süreç olmadığından, problemler yaşanmaya başladığında kişilerin birlikte çözüm arayışına girmeleri ve terapiye aktif katılımları çözüm aşamasında önemli bir rol üstlenir. Bazen bu çözüm aşaması çiftlerin tek başlarına üstesinden gelmeye çalıştıkları bir süreç haline gelir. Bu gibi durumlarda terapide, bireylerin hem kendilerini hem de partnerinin özelliklerini tanımaları, ilişkiden beklentilerini, ortak noktalarını ve sorunlarını nasıl ele aldıkları konusunda farkındalık kazanmaları hedeflenir. Seanslar çiftlerin ihtiyacına göre haftada 1-2 gün yapılır, ortalama 45 dk sürer.

Çift terapisinde üzerinde çalışmayı tercih ettiğim konular:

  • Evlilik Öncesi Danışmanlık
  • İletişim Problemleri
  • Kıskançlık Problemleri
  • İlişkide Güven Problemleri

 

 

 

sex-therapy

Cinsel Terapi:

Cinsel terapi, cinsel hayatlarıyla ilgili problem ve endişeleri olan çiftlere, sorunlarının çözümünde yardımcı olmayı temel alır. Sorunun kaynağı organik bir temele dayanmıyorsa, başvuran çiftlerin yaşadığı sorunun kaynağının tespiti ve çözümlenmesi hedeflenir. Terapiye başvurmadan önce kişinin yaşadığı sorunla ilgili bir jinekolojik/ürolojik muayeneden geçmesi önerilir. Terapi tarafımca yalnızca çift olarak başvuran, düzenli bir ilişkisi olan bireylere uygulanmaktadır. Seanslar kişinin ihtiyacına göre haftada 1-2 gün yapılır, ortalama 45 dk sürer.

Cinsel terapide üzerinde çalışmayı tercih ettiğim konular: 

  • Vajinismus
  • Cinsel İsteksizlik
  • Orgazm Sorunları
  • Erken Boşalma